Archives: jak rzucić palenie

Jak rzucić palenie papierosów?

| By | 2 komentarze

Rzucanie palenia jest przedsięwzięciem na tyle trudnym, a jednocześnie ważnym dla każdego, kto chce na poważnie zerwać z tym nałogiem, że aby odnieść sukces, warto skorzystać z każdej pomocy, jaką możemy otrzymać. Rola najbliższych osób w przezwyciężeniu uzależnienia jest nie do przeceniania.

Po pierwsze: wiek mężczyzny zwiększa ryzyko problemów z prostatą.
Prawda. Po 50 roku życia prostata zaczyna się powiększać. Wiąże się to z uciskaniem na cewkę moczową, przez co oddawanie moczu staje się kłopotliwe. Młodsi mężczyźni narażeni są na zapalenie gruczołu prostaty.

Po drugie: problemy z oddawaniem moczu są symptomem przerostu prostaty.
Prawda. Tak jak w punkcie powyżej. Uczucie ciągłego nacisku na pęcherz może być objawem przerostu. Przerost prostaty może przebiegać powoli. Im wcześniej wykryjemy problem, tym lepiej.

Po trzecie: Niewielkie powiększenie się prostaty oznacza raka.
Mit. Łagodne powiększenie się gruczołu krokowego nie musi oznaczać raka.

Po czwarte: rak prostaty może długo nie dawać o sobie znaku.
Prawda. Nowotwór tego gruczołu może rozwijać się bardzo powoli i dopóki guz nie nabierze rozmiarów wykraczających poza gruczoł, nie jest odczuwalny w codziennym funkcjonowaniu.

Po piąte: dieta i styl życia ma wpływ na ryzyko chorób prostaty.
Fakt. Badania wykazują, że większym ryzykiem nowotworu prostaty objęci są mężczyźni, których dieta bogata jest w tłuszcze i cholesterol oraz duże ilości mięsa. Także palenie papierosów oraz spożywanie alkoholu w nadmiarze przyczynia się do ryzyka raka prostaty.

Po szóste: rak prostaty jest chorobą dziedziczną.
Mit. Jeżeli w rodzinie występowała choroba u starszych mężczyzn, nie oznacza to, że potomkowie dziedziczą ją w genach. Zaleca się jednak przeprowadzanie regularnych badań oraz prowadzenie zdrowego trybu życia.

Po siódme: Operacja prostaty zawsze jest powodem impotencji.
Mit. W dobie tak rozwiniętej medycyny, tylko niewielki procent pacjentów dotkniętych jest impotencją po operacji. Po zabiegu większość mężczyzn może cieszyć się aktywnością seksualną bez odczuwania większych zmian.

Po ósme: nietrzymanie moczu powikłaniem pooperacyjnym.
Prawda. Może to być dotkliwe w mniejszym lub większym stopniu, jednak przeważnie ta dolegliwość ustępuje po upływie kilku-kilkunastu miesięcy.

Po dziewiąte: cynk i likopen sprzymierzeńcem mężczyzn.
Prawda. Badania potwierdzają, że cynk reguluje poziom hormonów, który jest odpowiedzialny za przerost prostaty. Znajdziemy go na przykład w pestkach dyni. Likopen, który znajduje się m.in. w pomidorach, dobrze wpływa na stan prostaty.

Po dziesiąte: przerost gruczołu krokowego da się wyleczyć za pomocą leków.
Mit. Środki farmakologiczne, które zostały wyprodukowane na leczenie prostaty, zostały wycofane z rynku ponad dwadzieścia lat temu, ponieważ nie przynosiły żadnego efektu leczenia. Jedyną metodą na poprawę stanu zdrowia jest operacja.